Shindo
sopii kaiken kuntoisille; helppojen liikkeiden kautta yhteys kehoon vahvistuu ja mieli hiljenee.
Tavoitteeni kehon- ja mielenterapeuttina on auttaa sinua pysähtymään rehellisemmin itsesi äärelle, ja ottamaan iisimmin. Kannustan sinua hellittämään ajatuksenjuoksusta, hengittämään vapaammin, tuntemaan syvemmän yhteyden itseen ja oivaltamaan kirkkaammin hyvinvoinnillesi olennaiset asiat.
Olet elämäsi tärkein ihminen. Aina. Oikeutesi on kukoistaa, elää omanlaistasi elämää, nauttia elämänvoimastasi ja tuntea syvää iloa.
Mitä se sinulle tarkoittaa?
Autan sinua selventämään sitä ammattitaidolla, vahvalla läsnäololla, sinua kuunnellen ja kunnioittaen.
sopii kaiken kuntoisille; helppojen liikkeiden kautta yhteys kehoon vahvistuu ja mieli hiljenee.
Hengitys on aina mukana kulkeva mahdollisuus sekä mieli-kehon rentouttamiseen että energisoimiseen.
tyhjentää mielen ja tasapainottaa kehon harmonisten äänten aalloilla.
Lämmin vesi, kelluminen, kannattelu ja pehmeät liikkeet rentouttavat syvältä.
Meditaatio on harjoitus, jonka kautta opettelemme rauhoittamaan aktiivista ”apina” -mieltämme.
Haasteet kuuluvat elämään. Ulkopuolinen tuki saattaa auttaa löytämään yllättäviä ratkaisuja niihin.