Hei, olen Anne.

Tervetuloa sivuilleni tutustumaan minuun ja työskentelymetodeihini.

Kuka olen...Mitä teen...

Tämä on kutsu pysähtymään itsesi äärelle.

Tavoitteeni kehon- ja mielenterapeuttina on auttaa sinua pysähtymään aidommin itsesi äärelle, ja ottamaan iisimmin.  Kannustan sinua hellittämään ajatuksenjuoksusta, hengittämään vapaammin, tuntemaan syvemmän yhteyden itseen  ja oivaltamaan kirkkaammin hyvinvoinnillesi olennaiset asiat.

Olet elämäsi tärkein ihminen. Aina. Oikeutesi on kukoistaa, elää omanlaistasi elämää, nauttia elämänvoimastasi ja tuntea syvää iloa.

Mitä se sinulle tarkoittaa?
Autan sinua selventämään sitä ammattitaidolla, vahvalla läsnäololla, sinua kuunnellen ja kunnioittaen.

Yksin tai ryhmässä

Shindo

sopii kaiken kuntoisille; helppojen liikkeiden kautta yhteys kehoon vahvistuu ja mieli hiljenee.

Syvähengitys

Hengitys on aina mukana kulkeva mahdollisuus sekä mieli-kehon rentouttamiseen että energisoimiseen.

Sointukylpy

tyhjentää mielen ja tasapainottaa kehon harmonisten äänten aalloilla.

Vesiterapia

Lämmin vesi, kelluminen, kannattelu ja  pehmeät liikkeet rentouttavat syvältä.

Meditaatio

Meditaatio on harjoitus,  jonka kautta opettelemme rauhoittamaan aktiivista ”apina” -mieltämme.

Lyhytterapia

Haasteet kuuluvat elämään. Ulkopuolinen tuki saattaa auttaa löytämään yllättäviä ratkaisuja niihin.

Kiinnostuitko?

© Copyright - Easylife